Leefstijl en preventie:
Het goede nieuws is dat bepaalde veranderingen in levensstijl en medische interventies het risico op alvleesklierkanker kunnen helpen beperken en verminderen. Hier zijn enkele aanbevelingen:
Stop met roken en vermijd meeroken om verdere DNA-schade en ontstekingen te voorkomen.
Eet een ontstekingsremmend dieet rijk aan fruit, groenten, volkoren granen en omega-vetzuren, en beperk bewerkt rood vlees en overmatig alcoholgebruik.
Vermijd of beperk blootstelling aan chemicaliën die kanker kunnen veroorzaken, vooral op de werkplek. Verhoog uw dagelijkse fysieke activiteit om de insulinegevoeligheid te verbeteren en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, waardoor het risico op diabetes afneemt.
Vroege opsporing, gecombineerd met een gezonde levensstijl, is essentieel om uw kansen te maximaliseren om de progressie van alvleesklierkanker te stoppen en de ziekte te overwinnen. Blijf waakzaam en bespreek eventuele symptomen met uw arts bij de eerste tekenen van problemen.
