Pel de knoflookteentjes en plet ze lichtjes om het sap eruit te krijgen.
Doe de knoflook en de hele teentjes in een kleine pan en giet er een kopje water bij.
Breng aan de kook, zet het vuur laag en laat 5-7 minuten sudderen.
Giet de vloeistof in een mok en laat afkoelen tot hij lekker is om te drinken.
Voeg naar wens honing toe en drink de vloeistof langzaam op, bij voorkeur uit een mok.
