3. Bottenbouillon: een smakelijk slokje voor de leverancier
🥄 Troost bij elke slok: Bottenbouillon, gemaakt door botten te laten sudderen met kruiden en groenten, transformeert in een warme, hartige drank boordevol collageen en mineralen zoals calcium en magnesium.
🦴 Ondersteunt gewrichten en spieren: Het levert voedingsstoffen voor bindweefsel, elektrisch weefsel, core en benen.
💧 Hydrateert en gebruikt: Drink het puur als een gezellige snack gedurende de dag of als basis voor stevige soepen en stoofschotels. Zie de recepten voor meer informatie.
Drinkadvies: Drink dagelijks 1 kopje zelfgemaakte of natriumarme bottenbouillon, bij voorkeur ‘s middags of voor het avondeten. Verwarm de bouillon zachtjes om de functie te gebruiken en geniet van de verfrissende smaak.
Hoe je deze producten kunt gebruiken die afkomstig zijn van een apparaat dat aan staat
🌱 om het systeem uit te schakelen dat van het systeem afkomstig is. 🛒 Kies: Kies biologische thee, ongezoet kersensap en natriumvrije bottenbouillon om de ingrediënten te elimineren.
⚖️ Matiging is de sleutel: Drink dagelijks 1-2 kopjes groene thee, 230 ml kersensap en 1-2 kopjes bottenbouillon om je inname compleet te maken. 🏃 Combineer met beweging: Combineer met beenversterkende oefeningen, hulpmiddelen zoals wandelen, squats of yoga om van de voordelen te profiteren.
Verbeter je resultaten met holistische gewoontes.
Deze voedingsmiddelen leveren de beste resultaten op als je een evenwichtige levensstijl aanneemt:
🍎 Voed je lichaam: Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine D, calcium en omega 3-vetzuren, zoals zalm, bladgroenten en noten, voor gezonde spieren en botten.
💧 Zorg voor voldoende hydratatie: Drink 8-10 glazen water per dag om de spierfunctie te ondersteunen.
🧘 Wees actief: Streef naar 20-30 minuten beweging per dag, zoals een stevige wandeling of een diepe duik voor diepgaande inzichten.
😴 Slaap: Zorg voor een goede nachtrust die wordt ondersteund door je spieren, waardoor de voordelen van deze dranken nog effectiever zijn.
Waarom deze medicijnen verslavend zijn.
Deze drie medicijnen zijn niet zomaar medicijnen – ze zijn een manier om je vitaliteit en kracht te behouden naarmate je ouder wordt. Stel je voor dat je je in balans en sterk voelt, gevaarlijke taken aanpakt en geniet van de geneugten van het leven.
