“Mijn grootste fout in het leven is dat ik té lief was.” Deze woorden resoneren bij velen. Lief zijn wordt vaak als een positieve eigenschap gezien, een teken van vriendelijkheid en empathie. Maar wanneer vriendelijkheid grenzen overschrijdt, kan het ons kwetsbaar maken voor teleurstelling, misbruik en pijn.
De Valkuil van Té Lief Zijn
Lief zijn is een kracht, maar wanneer we té lief zijn, kunnen we onszelf verliezen. We zeggen ‘ja’ tegen dingen waar we eigenlijk ‘nee’ tegen hadden moeten zeggen. We stellen anderen constant boven onszelf en negeren onze eigen behoeften en grenzen.
Waarom gebeurt dit? Vaak komt het voort uit een verlangen om geliefd, geaccepteerd of gewaardeerd te worden. Mensen die té lief zijn, zijn vaak bang om anderen teleur te stellen of conflict te veroorzaken. Maar deze houding kan leiden tot uitputting en het gevoel dat je niet wordt gewaardeerd.
Lief Zijn met Grenzen
Lief zijn betekent niet dat je iedereen moet plezieren. Het betekent compassie tonen, maar ook jezelf beschermen. Grenzen stellen is een vorm van zelfzorg. Het is niet egoïstisch; het is essentieel.
Hoe kun je grenzen stellen zonder je vriendelijkheid te verliezen?
