Tandartsen vertellen het niet. Huismiddeltjes tegen gevoelige tanden in de zomer.
Groene thee is rijk aan antioxidanten en heeft ontstekingsremmende eigenschappen, wat een positief effect heeft op de mondgezondheid. Een spoeling met groene thee kan ontstekingen verminderen en tanden versterken, waardoor het een uitstekend middel is tegen gevoelige tanden.
Om een mondspoeling met groene thee te maken, zet je een kop groene thee en laat je die afkoelen. Spoel de thee 30 seconden door je mond en spuug hem daarna uit. Dit kun je een of twee keer per dag doen. De catechines in groene thee kunnen bacteriën en tandplak verminderen, waardoor de gevoeligheid van het mondslijmvlies afneemt.
9. Kruidnagelolie: het verdovende middel van de natuur
Kruidnagelolie is een natuurlijk verdovend en antisepticum dat al eeuwenlang wordt gebruikt om kiespijn te verlichten. Het bevat eugenol, een stof met verdovende eigenschappen die tandgevoeligheid kan verlichten.
Om kruidnagelolie aan te brengen, verdun je een paar druppels met een basisolie zoals olijfolie en breng je dit met een wattenschijfje aan op de gevoelige plek. Laat het een paar minuten intrekken voordat je je mond spoelt. Dit kun je een of twee keer per dag doen om de gevoeligheid te verlichten.
10. Baking soda pasta voor milde exfoliatie
Zuiveringszout is een mild schuurmiddel dat tandplak verwijdert en zuren in de mond neutraliseert, waardoor tandgevoeligheid wordt verminderd. Om een pasta van zuiveringszout te maken, mengt u een theelepel zuiveringszout met een paar druppels water.
Breng de pasta met een tandenborstel of je vinger aan op je tanden en masseer het zachtjes in het oppervlak. Laat het een minuut intrekken en spoel het daarna grondig af met water. Dit kun je meerdere keren per week doen om tandgevoeligheid te verlichten en je mondgezondheid te behouden.
11. De voordelen van een tandenborstel met zachte haren
Voor mensen met gevoelige tanden is een tandenborstel met zachte haren essentieel. Harde haren kunnen het glazuur aantasten en het tandvlees irriteren, waardoor de gevoeligheid toeneemt. Een tandenborstel met zachte haren is zacht voor tanden en tandvlees en helpt aantasting van het glazuur te voorkomen.
Poets je tanden met zachte, cirkelvormige bewegingen en vermijd te veel druk. Het is ook belangrijk om je tandenborstel elke drie maanden te vervangen, of eerder als de borstelharen versleten zijn. Deze simpele verandering in je mondhygiëne kan een groot verschil maken bij gevoelige tanden.
