Een slechte bloedsomloop treedt op wanneer de bloedtoevoer naar bepaalde delen van het lichaam beperkt is. Dit is vaak te wijten aan onderliggende aandoeningen zoals perifeer arterieel vaatlijden (PAV), diabetes, obesitas of hartaandoeningen. Hier zijn veelvoorkomende tekenen en symptomen van een slechte bloedsomloop:
1. Koude handen en voeten.
Een klassiek teken dat het bloed de ledematen niet goed bereikt.
2. Gevoelloosheid of tintelingen.
Vaak in de vingers, tenen of ledematen, omdat de zenuwen niet voldoende zuurstof en voedingsstoffen krijgen.
3. Zwelling van de onderste ledematen
Een slechte bloedsomloop kan leiden tot vochtophoping, vooral in de benen, enkels of voeten.
Vervolg op de volgende pagina:
4. Vermoeidheid of gebrek aan energie
Als spieren en organen niet voldoende doorbloed worden, kan dit leiden tot algemene vermoeidheid.
5. Krampen of pijn in de benen.
Deze zogenaamde claudicatio intermittens is een veelvoorkomend symptoom van perifeer arterieel vaatlijden, vooral tijdens het lopen of sporten.
6. Verkleuring van de huid
Een bleke, blauwe of paarse huid, vooral op de vingers en tenen, kan duiden op een slechte bloedsomloop.
7. Langzame wondgenezing,
vooral aan de voeten of benen, als gevolg van onvoldoende bloed- en zuurstoftoevoer.
8. Spataderen:
Gezwollen, kronkelige aderen die kunnen wijzen op een slechte bloedsomloop, vooral in de benen.
9. Haaruitval op de voeten of benen.
Slechte bloedsomloop kan de haargroei in deze gebieden belemmeren.
10. Erectiestoornissen
Bij mannen kan een slechte bloedsomloop de bloedtoevoer naar het genitale gebied belemmeren.
Als deze klachten bijzonder aanhouden, is het belangrijk om een arts te raadplegen om de oorzaak te achterhalen.
Wilt u mogelijke oorzaken of manieren bespreken om de bloedsomloop op natuurlijke wijze te verbeteren?
