Polydipsie, of overmatige dorst, kan ervoor zorgen dat diabetici ‘s nachts vaker drinken. Het lichaam reageert op vochtverlies door frequent urineren door dorst te veroorzaken.
Extreme vermoeidheid
Een constant gevoel van vermoeidheid, vooral ‘s nachts, komt vaak voor bij mensen met diabetes. Een hoge bloedsuikerspiegel kan ervoor zorgen dat cellen glucose niet efficiënt gebruiken, wat resulteert in onvoldoende energieproductie. Dit kan een goede nachtrust verstoren en de vermoeidheid de volgende dag vergroten.
Rusteloze benen syndroom
Het rustelozebenensyndroom (RLS) wordt gekenmerkt door een sterke drang om de benen te bewegen, vaak gepaard gaand met ongemak. Diabetici hebben vaak last van dit syndroom, waarvan de symptomen ‘s nachts verergeren.
Krampen in de benen om middernacht
Krampen in de benen, vooral ‘s nachts, zijn een ander nachtelijk waarschuwingssignaal voor diabetes. De pijn en angst die ze veroorzaken, kunnen de slaap verstoren. Een combinatie van rekoefeningen en geschikte medicatie kan verlichting bieden.
