Artrose (OA) is de meest voorkomende vorm van artritis en treft miljoenen mensen wereldwijd. Het wordt ook wel ‘slijtageartritis’ genoemd en ontstaat wanneer het beschermende kraakbeen dat de uiteinden van je botten beschermt na verloop van tijd slijt. Hoewel artrose elk gewricht kan beschadigen, treft het meestal de knieën, heupen, handen en wervelkolom.
Het herkennen van de vroege symptomen is essentieel om pijn te beheersen, de progressie te vertragen en een goede kwaliteit van leven te behouden.
🔎 Veelvoorkomende symptomen van artrose
1. Gewrichtspijn
Pijn is meestal het eerste teken van artrose.
Het kan optreden tijdens beweging (lopen, traplopen) of na langdurige activiteit.
De pijn verergert vaak aan het einde van de dag en verbetert met rust.
2. Stijfheid
Ochtendstijfheid komt veel voor, vooral na het wakker worden.
Stijfheid kan ook optreden na periodes van inactiviteit, zoals te lang zitten.
Het duurt meestal minder dan 30 minuten, maar kan dagelijkse taken verstoren.
3. Zwelling
Lichte ontsteking rond het gewricht is een belangrijk symptoom.
Het gebied kan warm en gevoelig aanvoelen.
Zwelling is het gevolg van overtollig gewrichtsvocht of de vorming van botuitsteeksels.
4. Verlies van flexibiliteit en bewegingsbereik
U kunt moeite hebben met buigen, strekken of bewegen van het aangetaste gewricht.
Dagelijkse taken zoals veters strikken, hurken of voorwerpen vastpakken kunnen moeilijker worden.
5. Knarsend gevoel of « Crepitus »
