Rijk aan antioxidanten,
kan het kiespijn verzachten, ontstekingen verminderen en de spijsvertering bevorderen.
Het bestrijdt infecties met zijn antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen.
5. Honing (optioneel)
Een natuurlijk antibacterieel en ontstekingsremmend middel.
Verzacht keelpijn.
Voegt smaak toe en brengt de sterke smaak van het mengsel in balans.
🫖 Bereidingswijze voor infusie (thee).
Ingrediënten:
5 geraspte kolanoten (bittere kola)
5 plakjes knoflook (geperst of gehakt)
1 stukje verse gember (geraspt)
1 theelepel hele kruidnagels
1 liter water
(optioneel) 1-2 eetlepels rauwe honing
Bereiding:
Rasp of plet de kolanoten (bitterkola), knoflook en gember.
Doe alle ingrediënten in een schone glazen pot of weckpot.
Voeg de kruidnagels toe.
Giet er 1 liter vers water bij.
