Strek uw ringvinger met uw duim en houd deze positie vast. Ontdek de verrassende voordelen!

Raak de pink aan met de duim. Deze mudra ondersteunt:

• hydratatie van de huid,
• verkeer,
• en kan wat hoofdpijn verlichten.

Vayu Mudra: verlichting van spijsvertering en gewrichten