De pit kan je helpen tijdens het griep- en verkoudheidsseizoen door je immuunsysteem te versterken en vrije radicalen te bestrijden.
Verlaagt de bloedsuikerspiegel en behoudt het gewicht
Avocadopitextract helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en een gezond gewicht te behouden. Het helpt de eetlust te verminderen en zorgt ervoor dat je je langer vol voelt.
Vertraagt veroudering
Dankzij de antioxidanten kan avocadopit het verouderingsproces en de vorming van rimpels vertragen. Het heeft het vermogen om collageen te herstellen en je huid stevig en jeugdig te houden.
Avocadopitten kunnen gebruikt worden in smoothies of sauzen, maar houd er rekening mee dat ze een licht bittere smaak hebben. Voeg dus voldoende zoete ingrediënten toe (zoals gezoet fruit of rauwe honing) om de bitterheid te verdoezelen.
De beste manier om avocadopitten te gebruiken: maal ze tot poeder en voeg ze toe aan sauzen of smoothies.
Om te voorkomen dat uw blender of keukenmachine kapotgaat, vooral als het geen snelle blender of krachtige keukenmachine is, moet u de pit eerst drogen, in een plastic zak doen en met een hamer kapotslaan.
Je kunt het ook toevoegen aan gezichtsmaskers of scrubs als exfoliant, of er een aftreksel van maken van avocadopitten.
Ter informatie: De korrel kan ook gebruikt worden als natuurlijke roze kleurstof voor textiel.
Dus de volgende keer dat u een avocado eet, denk dan twee keer na voordat u de pit weggooit.
