- Te vaak worden
- Zijn bijzonder intens
- Worden vergezeld door andere ongewone symptomen
Een medisch consult kan helpen om onderliggende oorzaken uit te sluiten, zodat een specifieke behandeling noodzakelijk is.
Het laatste woord
Door de mechanismen van nachtelijke krampen te begrijpen en preventieve gewoonten toe te passen, kunt u uw nachten verbeteren.
En als het probleem aanhoudt, aarzel dan niet om contact op te nemen om een rustige slaap te vinden .
