Fornuis Methode
1️⃣ Verhit een beetje olie in een pan op middelhoog vuur.
2️⃣ Schroei de kip met de huid naar beneden gedurende 2 minuten dicht, draai de kip om en schroei nog eens 2 minuten dicht.
3️⃣ Giet de marinade erbij, zet het vuur laag-middel, en bedek de pan.
4️⃣ Laat 7 minuten sudderen, draai de kip om, dek af en laat nog eens 7 minuten sudderen.
5️⃣ Draai opnieuw (met de huid naar boven) en bedruip de kip met de saus voor een glanzende afwerking.
🌿 Serveer & Geniet!
✨ Garneer met sesamzaadjes en fijngehakte lente-ui.
✨ Serveer met gestoomde rijst en groenten.
✨ Besprenkel alles met extra saus voor nog meer smaak!
⏳ Voorbereidingstijd: 10 min | Marineren: 30 min | Bereidingstijd: 20-25 min
🔥 Calorieën: ~400 per portie | Eiwit: ~35g per portie
👉 Probeer dit recept en laat me weten wat je ervan vindt! 😍🍗
