Ontdek hoe een eenvoudig glas water gemengd met baking soda je gezondheid kan verbeteren. Deze eenvoudige en goedkope mix wordt door veel artsen aanbevolen vanwege de bewezen voordelen. Laten we de vele voordelen ervan bekijken, hoe je het correct bereidt en welke voorzorgsmaatregelen je kunt nemen om risico’s te vermijden.
Voordelen voor de nieren:
Zuiveringszout speelt een essentiële rol bij het goed functioneren van de nieren. Deze organen zijn essentieel voor de afvoer van afvalstoffen en gifstoffen en voor het filteren van het bloed. Wanneer de pH-waarde van het lichaam uit balans is door een te hoge zuurgraad, hebben de nieren moeite met het uitvoeren van hun functie. Water met natriumbicarbonaat kan dit overtollige zuur neutraliseren, waardoor de nieren worden ontlast en hun werk gemakkelijker wordt.
Verbetering van de spijsvertering
Mensen die last hebben van brandend maagzuur en een slechte spijsvertering kunnen ook profiteren van de voordelen van bicarbonaatwater. Dit mengsel helpt overtollig maagzuur te neutraliseren en verlicht zo het branderige gevoel. Door de maagomgeving minder zuur te maken, kan de lever zich ook richten op het afvoeren van gifstoffen.
Voordelen voor de luchtwegen:
Een oplossing van baking soda en water kan gunstig zijn voor de luchtwegen. Het helpt de luchtwegen te reinigen en slijm te verwijderen. De alkalische eigenschappen van baking soda verminderen de viscositeit van slijm in de longen, waardoor het gemakkelijker te verwijderen is. Dit is vooral nuttig wanneer slijm dik wordt en moeilijk te verwijderen is door verstopping of een aanhoudende hoest.
Frisse adem en mondgezondheid
Vervolg op de volgende pagina:
Je mond spoelen met water en baking soda kan helpen bij het bestrijden van een slechte adem. Baking soda neutraliseert de zuren die een slechte adem veroorzaken en heeft antibacteriële eigenschappen die bacteriën in de mond verzwakken. Bovendien werkt deze oplossing als een natuurlijke micro-exfoliant die oppervlaktevlekken van tanden verwijdert en een stralendere, wittere glimlach onthult.
Gebruik dit mondspoelmiddel minstens één of twee keer per week om schade aan je tandglazuur te voorkomen. Het kan ook ontstekingen en de gevolgen van tandvleesontsteking verminderen.
Versterkt het immuunsysteem:
Het consumeren van zuiveringszout in water kan het immuunsysteem versterken. De alkalische eigenschappen van dit mengsel helpen de pH-waarde van het lichaam in balans te brengen, wat chronische zwelling vermindert en een betere omgeving creëert voor immuuncellen.
Hoe deze oplossing te bereiden
Ingrediënten:
1/2 theelepel zuiveringszout
200 ml warm of water op kamertemperatuur
Voeg de baking soda toe aan het water.
Roer tot alle baking soda is opgelost.
Drink de oplossing langzaam op.
Het is het beste om deze oplossing op een lege maag te drinken, afhankelijk van of je brandend maagzuur of spijsverteringsproblemen wilt verlichten.
Contra-indicaties
