Chiazaad is een ware voedingskrachtpatser, en het eten van slechts één lepel per dag kan verschillende gezondheidsvoordelen opleveren, waaronder een gezonde lever en ondersteuning bij de ontgifting van het lichaam.
Chiazaad is rijk aan omega 3-vetzuren, vezels, antioxidanten en essentiële mineralen zoals calcium en magnesium. Deze voedingsstoffen bevorderen de spijsvertering, bevorderen een gezonde leverfunctie en helpen het lichaam gifstoffen af te voeren. De vezels in chiazaad helpen ook de darmwerking te verbeteren, wat cruciaal is voor het ontgiftingsproces.
