Ingrediënten voor de planning:
- Het sap van 2 verse citroenen ( om hardnekkige geuren te neutraliseren )
- 250 ml lauw water , voor een zacht gevoel
- 1/2 eetlepel gemalen kaneel, van nature antibacterieel
- 1 eetlepel vloeibare honing , met verzachtende eigenschappen
- 1 eetlepel zuiveringszout , om geurtjes te neutraliseren
Bereiding: zo eenvoudig als het maken van een infuus
- Begin met het mengen van de honing, kaneel en bakpoeder in een grote kom.
- Voeg vervolgens al roerend het warme water toe.
- Maak het af met versgeperst citroensap.
- Zodra alles goed gemengd is, giet je het mengsel in een luchtdichte glazen fles . Je hoeft het alleen maar te gebruiken als een klassieke mondspoeling, na het tandenpoetsen.
- Lichtjes schudden , spoelen, glimlachen. En ten slotte met een gerust hart ademhalen.
Waarom het werkt (en waarom het zo populair is)
Citroen werkt als een natuurlijke deodorant, terwijl kaneel bacteriën bestrijdt. Honing verzacht de keel en laat een aangename smaak achter. En zuiveringszout? Het brengt de pH-waarde in de mond weer in balans en elimineert nare geurtjes bij de wortel.
Dit kleine, zelfgemaakte cocktailtje maskeert niet alleen de geur: het pakt de oorzaken van een slechte adem op een heel milde manier aan.
Een welzijnsgebaar om elke dag te doen
Er gaat niets boven een natuurlijk ritueel om je goed te voelen over jezelf (en je mond). Wat als dit mondwater je nieuwe wellness-essential zou worden ? Bovendien is het gemakkelijk in je ochtend- of avondroutine op te nemen. En het allermooiste : het ruikt lekker, is zuinig in gebruik en geeft je zelfvertrouwen een boost.
Lach, u hebt zojuist de eerste stap gezet naar een blijvend aangename ademhaling.
