Acupunctuur, geïnspireerd op de traditionele Chinese geneeskunde, helpt bij het vrijmaken van sinussen en het verlichten van aangezichtspijn.
Laurent Turlin, beoefenaar van de Chinese geneeskunde, legt uit:
“Door specifieke acupunctuurpunten met vingerdruk te stimuleren, worden de sinussen vrijgemaakt en wordt de pijn onmiddellijk verlicht.”
Effectieve massagetechnieken:
GI-punt 20: Gelegen aan de basis van de neusgaten, in de nasolabiale plooien.
Oefen 2 minuten lang matige, constante druk uit met uw duim of wijsvinger terwijl u diep ademhaalt.
DM-punt 24: Gelegen in de middenlijn van de schedel, 0,5 cm achter de haartransplantatielijn.
Oefen 2 minuten druk uit om de sinussen vrij te maken.
Herhaal dit meerdere keren per dag totdat de pijn terugkeert.
💡 Goed om te weten: Als de neusafscheiding geel of groenachtig wordt, kan dit wijzen op bacteriële sinusitis, waarvoor medische hulp nodig is.
Tips voor het voorkomen van sinusitis:
Om te voorkomen dat een verkoudheid of neuskeelholteontsteking zich ontwikkelt tot sinusitis, kunt u een aantal voorzorgsmaatregelen nemen:
✅ Houd de kamertemperatuur tussen de 18°C en 20°C om te droge lucht te voorkomen.
✅
Vermijd tabaksrook, die luchtweginfecties bevordert.
✅ Snuit uw neus regelmatig en voorzichtig om bacteriën te verwijderen.
✅ Drink dagelijks 1,5 tot 2 liter water om neusslijm te verdunnen.
✅ Vermijd zwemmen en duiken totdat de wond volledig genezen is.
✅ Eet een evenwichtig dieet om ontstekingen te verminderen.
Dankzij deze natuurlijke oplossingen is het mogelijk om sinusitis effectief te behandelen en te voorkomen, zonder systematisch gebruik van medicijnen.
