- Ananassap heeft ontstekingsremmende eigenschappen die slijmvorming verminderen en de keel verzachten. Het is ook rijk aan vitamine C, wat je immuunsysteem versterkt en verkoudheidsverschijnselen voorkomt.
- Appelazijn helpt je lichaam te alkaliseren. Wanneer je lichaam alkalisch is, kunnen bacteriën en virussen niet overleven.
- Cayennepeper geeft je een opwarmende energieboost en bestrijdt koorts en misselijkheid.
- Honing heeft antivirale, antischimmel- en antibacteriële krachten en wordt al eeuwenlang gezien als een natuurlijke supergenezer.
vervolg op de volgende pagina
- Ingrediënten:
- 1 citroen
- 1 stukje gember, 1 cm
- 1-2 snufjes cayennepeper
- 1 snufje kurkumapoeder
- 1 druppel muntextract
- 1-2 druppels stevia (optioneel)
Instructies:
Pers of pureer de citroen en gember, voeg dan de kurkuma, munt en cayennepeper toe. Roer en voeg zoveel heet water toe dat het mengsel twee keer zo groot wordt.
Waarom dit helpt:
