Enkele eenvoudige gewoonten om deze essentiële klier te behouden:
-
- Periodieke medische controles , vooral in gevallen van familiegeschiedenis.
- Een dieet rijk aan jodium (aanwezig in zeevruchten ) en antioxidanten
- Beheer stress, waarvan bekend is dat het hormonen verandert
- Luister goed naar de boodschappen van je eigen lichaam
-
Belangrijkste punten
Het verhaal van mevrouw Hien herinnert ons dat een ogenschijnlijk onbeduidend detail het kan een mogelijkheid tot vroege behandeling . Door naar je lichaam te luisteren, geef je jezelf de middelen om op het juiste moment te handelen.
