Je neemt een tak en doet deze in een pan. Ook in dit geval kun je een droge tak of een verse tak gebruiken. Je voegt water toe, 300 ml water is genoeg, brengt het mengsel aan de kook op laag vuur en laat het vervolgens 10 minuten koken.
Zodra de tijd verstreken is, wordt de thee gefilterd in een glas, eventueel met een zeefje, en is de thee klaar om te drinken op een koude wintermiddag, gewoon om op te warmen, maar ook om eventuele problemen of verveling te verdrijven. Niet meer dan een beetje hoofdpijn.
Het kan zowel warm als koud gedronken worden, zonder dat de eigenschappen ook maar enigszins veranderen. Om geweldige resultaten te krijgen, moet je rozemarijnthee minstens twee keer per dag gedurende 3 maanden drinken. Na de nodige tijd zul je onmiddellijk de vele voordelen met buitengewone resultaten opmerken.
