Wanneer hoofdpijn, een gespannen spier of koorts toeslaat, grijpt u waarschijnlijk naar uw medicijnkastje voor snelle verlichting. Vrij verkrijgbare pijnstillers lijken ongevaarlijk, maar overmatig gebruik kan ernstige gevolgen hebben, vooral voor uw nieren. Deze organen, die verantwoordelijk zijn voor het filteren van gifstoffen en het reguleren van de vochtbalans, zijn kwetsbaar voor misbruik van gangbare medicijnen zoals ibuprofen en paracetamol.
Volgens nefrologen, ondersteund door onderzoeken zoals die gepubliceerd in het American Journal of Kidney Diseases, hangt langdurig of overmatig gebruik van deze medicijnen samen met een verhoogd risico op nierfalen, een aandoening die onopgemerkt kan blijven tot het te laat is.
In dit artikel onderzoeken we hoe ibuprofen en paracetamol schadelijk kunnen zijn voor uw nieren en wat u kunt doen om ze te beschermen.
Ibuprofen: de ontstekingsremmer die uw nieren in bedwang houdt
Ibuprofen, een niet-steroïde anti-inflammatoir geneesmiddel (NSAID) dat veel wordt gebruikt tegen spierpijn, migraine en ontstekingen, is een tweesnijdend zwaard. Hoewel het op korte termijn effectief is, kan overmatig gebruik de bloedtoevoer naar de nieren verminderen, waardoor hun vermogen om bloed te filteren wordt aangetast.
Dit kan acuut nierfalen veroorzaken, vooral bij mensen met risicofactoren zoals diabetes, hypertensie of uitdroging. Nefrologen waarschuwen dat het gebruik van ibuprofen in hoge doses (meer dan 2400 mg per dag) of gedurende langere tijd dit risico aanzienlijk verhoogt. Symptomen van nierschade, zoals gezwollen benen, vermoeidheid of veranderingen in de urine, kunnen in eerste instantie onopgemerkt blijven.
Om de risico’s te minimaliseren, gebruikt u ibuprofen alleen in de aanbevolen dosering (meestal 200–400 mg elke 6–8 uur, met een maximum van 3200 mg per dag) en gedurende de kortst mogelijke tijd.
Zorg ervoor dat u voldoende drinkt, want uitdroging verergert de nierschade.