Vermoeidheid, tekorten en hormonale onevenwichtigheden: nauwlettend in de gaten houden
Voelt u zich vaak moe of zelfs uitgeput en heeft u regelmatig last van koude rillingen? Dit kan een signaal zijn dat verband houdt met een hormonale disbalans (zoals waargenomen bij premenopauze of schildklieraandoeningen) of met een tekort aan met name ijzer of magnesium. Deze elementen spelen een cruciale rol bij de temperatuurregeling en het zenuwevenwicht. Een bloedtest kan snel eventuele twijfels wegnemen.
Wanneer moet u een consult aanvragen?
Goed nieuws: in de meeste gevallen zijn deze voorbijgaande rillingen onschuldig. Als de klachten echter vaker voorkomen, of gepaard gaan met andere symptomen (onverklaarbaar gewichtsverlies, koorts, hartkloppingen, nachtelijk zweten, enz.) of als u zich er zorgen over maakt, is het altijd het beste om contact op te nemen met een zorgverlener. Voorkomen is beter dan genezen!
