Als u diepe horizontale ribbels opmerkt – vooral als ze plotseling ontstaan of meerdere nagels aantasten – is het verstandig om een arts te raadplegen. Deze kan de onderliggende gezondheidsproblemen onderzoeken.
Andere nagelveranderingen waar u op moet letten na uw 60e
Naast ribbels kunnen oudere nagels ook last krijgen van:
- Dikker of brozer door een langzamere nagelgroei en minder natuurlijke oliën
- Verkleuring (vergeling kan vaak voorkomen, maar kan ook duiden op een schimmelinfectie)
- Gevoeliger voor splijten als nagels vaak worden blootgesteld aan water of chemicaliën
- Sommige veranderingen zijn slechts cosmetisch, terwijl andere medische aandacht nodig kunnen hebben. Nagels die bijvoorbeeld plotseling van kleur veranderen, loskomen van het nagelbed of pijnlijke ribbels ontwikkelen, moeten altijd door een zorgverlener worden gecontroleerd.
Hoe verzorg je geribbelde nagels?
Ook al zijn ribbels normaal, u kunt maatregelen nemen om uw nagels gezond en sterk te houden:
- Hydrateer dagelijks – Gebruik een voedende handcrème of nagelriemolie om uitdroging te voorkomen.
- Eet gevarieerd: eiwitten, biotine, zink en ijzer zorgen voor sterke nagels.
- Bescherm uw nagels: draag handschoenen tijdens het schoonmaken of tuinieren.
- Vermijd agressieve nagelproducten – nagellakremovers op basis van aceton en sterke chemicaliën kunnen de ribbels verergeren.
- Vijl voorzichtig – Maak het nageloppervlak voorzichtig glad, maar vijl niet te hard, want hierdoor kan de nagel dunner worden.
