Instructies:
- Bereid de knoflook en citroenen voor : Pel en halveer de knoflookteentjes. Was de citroenen grondig en snijd ze in kleine stukjes, inclusief de schil.
- Mixen : Doe de knoflook, citroenpartjes en het water in een blender. Mix tot een gladde massa.
- Sudderen : Doe het gemengde mengsel in een pan en laat het zachtjes sudderen gedurende 5-10 minuten, af en toe roerend.
- Zeef en laat afkoelen : Zodra het suddert, zeef je de vloeistof om eventuele stukjes knoflook of citroen te verwijderen. Laat het elixer afkoelen tot kamertemperatuur.
- Bewaren : Bewaar het elixer in een glazen fles in de koelkast.
- Dosering : Drink drie dagen achtereen driemaal daags een klein glas (ongeveer 100-150 ml) van het elixer, vóór de maaltijd.
Voordelen van dit reinigingselixer
- Ontgifting : De combinatie van knoflook en citroen ondersteunt de lever bij het afbreken en afvoeren van gifstoffen, wat zorgt voor een helderdere huid, een betere spijsvertering en een algeheel gevoel van lichtheid.
- Verbeterde bloedsomloop : Dit dynamische duo helpt het cholesterolgehalte te verlagen en plaque in de aderen te verwijderen, wat leidt tot een betere bloedstroom en een kleiner risico op hart- en vaatziekten.
- Immuunsysteem versterken : citroenen met veel vitamine C versterken het immuunsysteem, terwijl de antibacteriële en antivirale eigenschappen van knoflook het lichaam beschermen tegen infecties.
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie