4 teentjes knoflook
4 citroenen
1 liter water
Bereidingswijze:
Bereid de knoflook en citroenen voor: Pel de teentjes knoflook en snijd ze doormidden. Was de citroenen grondig en snijd ze in kleine stukjes, inclusief de schil.
Mix: Doe de knoflook, citroenpartjes en het water in een blender. Meng tot een gladde massa.
Sudderen: Doe het gemengde mengsel in een pan en laat het 5 tot 10 minuten zachtjes koken. Roer af en toe.
Zeef en laat afkoelen: Nadat het water heeft gekookt, zeef je de vloeistof om eventuele vaste stukjes knoflook of citroen te verwijderen. Laat het drankje afkoelen tot kamertemperatuur.
Bewaren: Het elixer moet in een glazen fles in de koelkast worden bewaard.
Dosering: Drink driemaal daags een klein glas (ongeveer 100-150 ml) van het elixer, vóór de maaltijd, gedurende drie opeenvolgende dagen.
Voordelen van dit reinigingselixer
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
