3. Drink dit sap dagelijks na de lunch ter ondersteuning van de spijsvertering en de bloedreiniging.
Recept #2: Bieten- en pruimenochtendreiniger
Ingrediënten:
- 2 bieten
- 1 wortel
- 6 pruimen
- 1 citroen
- 400 ml water
Bereidingswijze:
1. Was en snijd de bieten en wortelen.
2. Meng de pruimen met het water tot een gladde massa.
3. Zeef het mengsel en roer er vers citroensap door.
4. Voor het beste resultaat drinkt u elke ochtend een glas op een lege maag.
