Ben je ooit wakker geworden met een vochtige plek op je kussensloop? Dat kleine straaltje nachtelijk speeksel kan je laten glimlachen… of rillen, vooral als je onderweg bent. Moet je je zorgen maken? Niet per se. Hoewel het vaak onschuldig is, kan dit fenomeen verrassende waarheden over je gezondheid onthullen. Stel je eens voor dat je lichaam je ‘s nachts een signaal probeert te geven?
Slapen met je mond open: een gewoonte waar je op moet letten
Slaapt u op uw buik of zij? Dit is vaak de eerste verklaring voor die « vochtige » nachten. In de zijligging bevordert de zwaartekracht de speekselvloed, vooral als de mond een beetje openstaat – een veelvoorkomend fenomeen bij een verstopte neus (verkoudheid, seizoensgebonden allergieën, enz.). Van houding veranderen kan de situatie verbeteren.
Medicijnen en speekselvloed: een weinig bekende bijwerking
Sommige medicijnen kunnen de speekselproductie verhogen, waaronder kalmeringsmiddelen, antipsychotica, antibiotica en zelfs ibuprofen. Dit betekent niet dat u moet stoppen met het gebruik van de medicatie, maar overleggen met uw arts kan u helpen de dosis aan te passen of andere, beter te verdragen opties te overwegen.
