- Calorieën: 200
- Eiwit: 5 g
- Koolhydraten: 38 g
- Voedingsvezels: 6g
- Suikers: 18g
- Vet: 5 g
- Verzadigd vet: 1 g
- Cholesterol: 35 mg
- Natrium: 80 mg
Opslag:
- In de koelkast bewaren: Bewaar restjes maximaal 5 dagen in een luchtdichte verpakking in de koelkast.
- Invriezen: Bevries individuele porties gedurende maximaal 3 maanden. Ontdooien in de koelkast en opwarmen voordat u het serveert.
Waarom dit recept werkt:
- De combinatie van haver, fruit en noten zorgt voor een heerlijke en voedzame maaltijd. Eieren en bakpoeder zorgen voor structuur en een taaie textuur, terwijl kaneel een warme, gezellige smaak toevoegt.
Kort gezegd: dit recept voor appel-kaneelhavermout is een veelzijdig en voedzaam recept waar je op elk moment van de dag van kunt genieten. Het is een geweldige manier om uw dag te beginnen met een gezonde en bevredigende maaltijd. Dus de volgende keer dat je op zoek bent naar een heerlijke en gemakkelijke ontbijtoptie, probeer dan dit recept!
Veelgestelde vragen:
vervolg op de volgende pagina
