Dankzij hun rijkdom aan vitamine A en carotenoïden dragen deze vruchten bij aan het behoud van gezonde ogen, het verminderen van visuele vermoeidheid en het vertragen van de effecten van veroudering op het gezichtsvermogen .
Zelfgemaakt recept: hoe maak je deze schoonheidsinfusie?
Ingrediënten:
- 4 sappige citroenen
- 2 appels (groen of rood, naar smaak)
- 100 g rietsuiker (of minder, afhankelijk van uw voorkeur)
- 1,5 liter vers water
- Een paar ijsblokjes
- Een paar muntblaadjes (optioneel)
Voorbereiding:
- Was de citroenen grondig en pers ze uit om het sap eruit te halen.
- Snijd de appels in dunne plakjes of kleine blokjes en verwijder de pitten.
- Meng in een grote kan het citroensap met de suiker totdat de suiker is opgelost.
- Voeg het water en de appelstukjes toe en roer voorzichtig .
- Laat het minimaal 1 uur op een koele plaats staan. Serveer met ijsblokjes en eventueel een vleugje munt.
Een eenvoudig ritueel voor zichtbare resultaten
U hoeft geen fortuin uit te geven aan dure cosmetica of supplementen. Door dit drankje drie keer per week in uw dagelijkse routine op te nemen , geeft u uw lichaam een echte boost van frisheid en vitaliteit .
Wat als uw weerspiegeling in de spiegel u over een paar weken zou verrassen? Soms zijn de meest effectieve oplossingen ook de meest natuurlijke.
