De 3 belangrijkste voordelen van deze natuurlijke drank
-
Stralende en gehydrateerde huid
Citroen werkt als een interne reiniger , bevordert de afvoer van gifstoffen, vermindert huidontstekingen en bestrijdt vrije radicalen. Appel hydrateert en voedt de huid voor een zichtbaar frissere teint.
-
Sterker, vitaler haar
Vitamine C verbetert de opname van ijzer, wat essentieel is voor een gezonde hoofdhuid. De polyfenolen in appels stimuleren de haarwortels en kunnen haaruitval vertragen .
-
Beter behouden zicht
Dankzij hun rijkdom aan vitamine A en carotenoïden dragen deze vruchten bij aan het behoud van gezonde ogen, het verminderen van visuele vermoeidheid en het vertragen van de effecten van veroudering op het gezichtsvermogen .
Zelfgemaakt recept: hoe maak je deze schoonheidsinfusie?
Ingrediënten:
- 4 sappige citroenen
- 2 appels (groen of rood, naar smaak)
- 100 g rietsuiker (of minder, afhankelijk van uw voorkeur)
- 1,5 liter vers water
- Een paar ijsblokjes
- Een paar muntblaadjes (optioneel)
