Waarom aloë vera sap?
Aloë vera is een plant die bekendstaat om zijn helende eigenschappen. Het zit boordevol vitaminen, mineralen en antioxidanten die essentieel zijn voor het algehele welzijn. Het drinken van aloë vera-sap kan de spijsvertering bevorderen, de hydratatie verbeteren en zorgen voor een heldere huid. De natuurlijke ontgiftende eigenschappen maken het ook een fantastische keuze voor een milde reiniging.
Ingrediënten verzamelen
Voor dit voedzame drankje heb je het volgende nodig:
1 groot aloë vera blad (vers uit de tuin of gekocht in een natuurvoedingswinkel)
sap van één citroen (voor meer smaak en vitamine C)
2 kopjes water
Optioneel: Een takje munt of een schijfje komkommer voor een verfrissende toets
voorbereidingsstappen
