**Infusie:**
* Kook 1 theelepel gedroogde bladeren in 1 kopje water gedurende 10 minuten.
* Filter en drink 1 tot 2 keer per dag.
**Leversiroop:**
* Meng de infusie met honing en citroen om de smaak te verbeteren en de voordelen ervan te vergroten.
**Extract of tinctuur:**
*Verkrijgbaar bij natuurvoedingswinkels. Volg de instructies van de fabrikant.
—
### **Voorzorgsmaatregelen:**
* Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen die lijden aan hypotensie (lage bloeddruk).
* De smaak kan bitter zijn; het is aan te raden om het met honing te zoeten.
* Raadpleeg een zorgverlener voordat u dit in uw routine opneemt.
—
**Hooimijt is een effectief natuurlijk alternatief, maar moet met voorzichtigheid en op een evenwichtige manier worden gebruikt.**
