Plaats een gemberwortel op het fornuis – 12 gezondheidsproblemen opgelost (het makkelijkste recept voor zelfgemaakte gemberolie)

1. Masseer uw slapen
   en nek om spanning en pijn te verminderen.

2. Menstruatiekrampen Warme olie
   op de buik kan helpen de spieren van de baarmoeder te ontspannen.

3. Vermoeidheid en een laag energieniveau
   De stimulerende eigenschappen van gember verkwikken en geven het lichaam energie.

4. Stress en angst Het warme, kruidige aroma
   kalmeert de geest en verlicht stress.

5. De antiseptische eigenschappen ervan
   helpen bij de behandeling van acne, huiduitslag en kleine snijwonden.

6. Haaruitval en roos
   Aanbrengen op de hoofdhuid om de haargroei te stimuleren en droogheid te verminderen.

Hoe maak je thuis gemberolie (eenvoudige methode)

Ingrediënten:

• 1 groot stuk verse gember

• 1 kopje basisolie (zoals olijfolie of kokosolie)

Instructies:

1. Was en droog de gember grondig.

2. Rasp de vrucht (met schil) zodat er meer natuurlijke oliën vrijkomen.

3. Meng de geraspte gember met de basisolie in een pan.

4. Verwarm het geheel op  laag vuur  gedurende ongeveer  2 uur  en roer af en toe.

5. Laat het afkoelen en zeef de olie in een schone glazen pot.

6. Bewaar op een koele, droge plaats. Het blijft maximaal 6 maanden houdbaar.

💡  Tip: Doe altijd een test op een klein stukje huid voordat u de olie rechtstreeks op uw huid aanbrengt.

Laatste gedachten

Natuurlijke medicijnen zijn vaak het simpelst. Met slechts een stukje gember en een fornuis kun je een krachtige, volledig natuurlijke olie maken die meerdere alledaagse kwalen behandelt – zonder chemicaliën, zonder bijwerkingen. Begin vandaag nog met het maken van gemberolie en ontdek zelf de helende kracht ervan.