Plaats laurierblaadjes: Plaats drie verse of gedroogde laurierblaadjes onder je matras of laken. Je kunt ze ook in een klein doekje of zakje doen, zodat ze schoon blijven.
Geniet van een rustige nacht: ga zoals gewoonlijk naar bed en laat de rustgevende geur van laurierblaadjes inwerken.
Conclusie:
