Een lichte beklemming op de borst, ongemak in de rug, schouderpijn… We schrijven deze sensaties vaak toe aan stress of een slechte houding. Maar soms verdienen deze lichaamssignalen speciale aandacht. Bepaalde, zeer specifieke pijnen kunnen zelfs verband houden met een longdisbalans. Hier zijn de drie gebieden die u in de gaten moet houden om in harmonie met uw lichaam te blijven.
Voelt u pijn in deze drie gebieden? Wat als uw longen u een signaal zouden sturen?
Aanhoudende pijn op de borst: een teken dat niet te bagatelliseren is.
Diep ademhalen moet altijd natuurlijk en pijnloos aanvoelen. Als je ongemak, druk of een doffe pijn op de borst ervaart, en dit verergert wanneer je diep ademhaalt, hoest of lacht, is het tijd om medische hulp in te schakelen.
Soms kan deze pijn wijzen op een ontsteking van het weefsel rondom de longen. In andere gevallen kan het een teken zijn van een diepere disbalans. Blijf alert, vooral als u bent blootgesteld aan irriterende stoffen of in het verleden ademhalingsproblemen hebt gehad.
