5 tot 6 teentjes knoflook
Ongeveer 120 ml extra vierge olijfolie (gelijk aan 120 ml)
Bereiding:
Verhit de olijfolie op laag vuur in een kleine steelpan. Voeg de geperste knoflook toe en laat 10 minuten trekken.
Laat afkoelen, zeef en giet in een luchtdichte verpakking.
Bewaar maximaal een week in de koelkast.
Hoe gebruik je het voor het beste resultaat?
Zachte avondmassage:
Verwarm een kleine hoeveelheid olie tussen je handen.
Masseer de olie 5 tot 10 minuten in op gevoelige plekken (benen, knieën, enkels, enz.).
Bij voorkeur ‘s avonds voor het slapengaan, en laat het de hele nacht intrekken. Breng de olie
als nachtkompres
aan op de pijnlijke plek.
Wikkel de olie in een schone doek of huishoudfolie. Bedek je lakens met een handdoek.
Laat het de hele nacht intrekken en spoel het ‘s ochtends af.
Voor wie is deze behandeling geschikt?
Mensen die last hebben van zware benen na een dag staan
Mensen die het uiterlijk van spataderen willen verminderen
Mensen die lijden aan gewrichtspijn of artrose
Mensen die op zoek zijn naar een natuurlijk, eenvoudig alternatief zonder bijwerkingen
Enkele tips om de voordelen te maximaliseren:
Test voor het eerste gebruik op een klein stukje huid.
Gebruik dagelijks voor een geleidelijke verbetering.
Drink voldoende water en doe matige fysieke activiteit om de resultaten te behouden.
Raadpleeg uw arts als de pijn aanhoudt of verergert.
Wat als de oplossing gewoon… in uw keuken lag?
Deze mix van knoflook en olijfolie is meer dan alleen een remedie: het is een vorm van welzijn. Een manier om weer in contact te komen met uw lichaam, spanning te verlichten en het welzijn terug te krijgen waarvan u dacht dat u het kwijt was.
Je benen ondersteunen je elke dag. Geef ze het simpelste… en meest effectieve product.
