Uit Amerikaans onderzoek is gebleken dat een infusie van pepermunt en citroen de regulering van de lipiden in de bloedbaan verbetert, waardoor het cholesterol- en triglyceridengehalte op verrassende wijze aanzienlijk wordt verlaagd.

Bestrijdt slechte adem

We hebben allemaal wel eens last gehad van een slechte adem, om de een of andere reden. Halitose komt nog vaker voor bij ouderen, die vaak gebitsproblemen hebben. Pepermunt en citroen hebben uitzonderlijke antibacteriële en antimicrobiële eigenschappen.

Bovendien bevatten ze belangrijke fenolische componenten die bacteriële activiteit tegengaan en zo het immuunsysteem moduleren en versterken. Spoel uw mond met deze infusie en u zult al snel een merkbare verbetering zien.

Voorbereidingsopties

Pepermunt- en citroenthee

Breng water aan de kook, voeg 3 pepermuntblaadjes en het sap van 1 citroen toe. Kook ongeveer 2 minuten en zet het vuur uit. Dek de pan af, laat het 3 minuten trekken, zeef het en drink het op.

Pepermuntlimonade

Doe 2 kopjes water, 5 pepermuntblaadjes, het sap van 3 citroenen, suiker naar smaak en 6 ijsblokjes in een blender. Mix alle ingrediënten tot een slushy. Serveer in een kan.