Stel je voor dat je de komende 8 uur helemaal niets drinkt. Dat zou toch onmogelijk zijn? Nou, dit is precies wat je lichaam doet tijdens de slaap. Dus ‘s ochtends is het belangrijk dat we ons op één ding concentreren: een glas water drinken (475 ml om precies te zijn!). Tijdens je slaap raakt … Lire plus
Dit dessert met drie ingrediënten is perfect voor dagen waarop je zin hebt in iets zoets, romigs en dat makkelijk te maken is. Beter nog, er is geen bloem, gelatine of maïzena voor nodig. En je hebt het binnen 5 minuten klaar! Je hebt geen idee hoe snel dat klaar is! Zo zacht en romig … Lire plus
Je ligt erop, je oogleden zijn zwaar, maar de slaap wil niet komen. De gedachten racen, de harten kloppen iets te snel en de nacht lijkt lang. Wat als een methode geïnspireerd op traditionele kennis alles zou kunnen veranderen? Een simpele truc die u moeiteloos kunt toepassen, kan wel eens uw beste bondgenoot zijn voor … Lire plus
Deze heerlijke Poolse taart is een heerlijke traktatie met een licht en luchtig deeg en een rijke en romige vulling. Ideaal voor speciale gelegenheden of gewoon bij een kopje koffie. Deze taart zal zeker indruk maken op uw familie en vrienden. Bereidingstijd: Bereidingstijd: 30 minuten Kooktijd: 40 minuten Afkoeltijd: 2 uur Totale tijd: 3 uur … Lire plus
Wat als een eenvoudig ingrediënt uw welzijn zou kunnen verbeteren? Gember wordt al eeuwenlang gebruikt om de immuniteit te versterken, de bloedsomloop te bevorderen en de hersenfunctie te ondersteunen. Ontdek hoe u het eenvoudig in uw dagelijkse leven kunt integreren! De voordelen van gember Gember versterkt je immuunsysteem Dankzij de antibacteriële en antivirale eigenschappen helpt … Lire plus
Ingrediënten: 450 gram ossenhaasbiefstuk (of een ander soort biefstuk naar keuze), in zeer dunne plakjes gesneden. 1 groene paprika, in kleine stukjes gesneden. 1 kleine ui, gesnipperd. 1 kopje gehakte champignons (optioneel). U kunt ervoor kiezen om zes stukjes provolonekaas of één kopje geraspte kaas te gebruiken. (12 loempiavellen) Olijfolie, een eetlepel gelijk aan Naar … Lire plus
Het geheim van bloemisten dat orchideeën laat bloeien Als u ook van orchideeën houdt, heeft u er vast wel eens een gekocht of gekregen en machteloos toegekeken hoe de prachtige bloemen verwelkten. Orchideeën zijn prachtig, maar ook lastig te verzorgen. Maar hoe slagen bloemisten erin om orchideeën altijd te laten bloeien? Eigenlijk bestaat er geen … Lire plus
Gesuikerde sinaasappelschijfjes zijn een heerlijke snack of een perfecte toevoeging aan zoetigheden en desserts. Veel traditionele recepten vereisen echter het gebruik van grote hoeveelheden suiker. Sinaasappelsap Als u op zoek bent naar een gezonder, natuurlijker alternatief, kunt u thuis suikervrije gesuikerde sinaasappelschijfjes maken. In dit artikel presenteren we je een eenvoudig en heerlijk recept om deze lekkernijen te maken zonder suiker … Lire plus
Voer dit middel uit; gemaakt van zuiveringszout en honing, verwijdert vlekken; rimpels en donkere kringen in het gezicht. Het beste van alles is dat dit middel heel eenvoudig te bereiden is en dat u er maar twee ingrediënten voor nodig hebt. Bovendien is het zeer zuinig. Ingrediënten: Een lepel honing. Een theelepel zuiveringszout. Waarom worden … Lire plus
Als jouw leven lijkt op het mijne – altijd druk, werkdeadlines en persoonlijke verplichtingen – dan weet je hoe belangrijk een eenvoudige, voedzame maaltijd is die zichzelf klaarmaakt. Ontdek kip met salsa uit de slowcooker, koolhydraatarm en gemaakt met 4 ingrediënten. Dit gerecht is perfect voor wie zijn koolhydraatinname wil beperken en toch wil genieten … Lire plus