Beste recepten

Leer hoe je lichaam je waarschuwt voor een beroerte voordat het te laat is. Plotselinge vermoeidheid, duizeligheid, onduidelijke spraak… Deze ogenschijnlijk onbeduidende signalen kunnen je leven redden. Een beroerte begrijpen: de gevaren en waarschuwingssignalen Een beroerte, ook wel een cerebrovasculair accident (CVA) genoemd, treedt op wanneer de bloedtoevoer naar de hersenen wordt onderbroken door een … Lire plus

Ontdek het heerlijke recept voor courgette, tot nu toe een goed bewaard geheim! Deze heerlijke hasselbackcourgette combineert de elegantie van Zweedse hasselbackaardappelen met de frisse, zomerse smaken van mediterrane groenten. Met slechts een paar simpele ingrediënten en een prachtige look wordt dit gerecht je nieuwe favoriete manier om van courgette te genieten. Waarom dit courgetterecept … Lire plus

Honing, een kostbaar erfgoed dat van generatie op generatie wordt doorgegeven, zit vol therapeutische eigenschappen. Hier zijn enkele eenvoudige zelfgemaakte recepten voor dagelijkse zelfzorg: Honing tegen verkoudheid– 1 el honing– 1 el citroensap Verzacht de keel en ondersteunt de natuurlijke afweer Detox honing– 1/2 el honing– 1 kopje kruidenthee Reinigt het lichaam op milde wijze en revitaliseert Honing en sinussen– … Lire plus

Ze kon niet meer lopen, maar nu rent ze als een baby! Slechts een theelepel van dit rozemarijnmiddel! Als je last hebt van stijve gewrichten, gezwollen benen of mobiliteitsproblemen, kan dit rozemarijnmiddel (1 eetlepel) een wondermiddel lijken. Rozemarijn is niet zomaar een aromatisch kruid: het is een krachtig natuurlijk middel waarvan de bestanddelen pijn verlichten, … Lire plus

Als het lichaam genoeg spreekt Chronische COVID-19 kan zich op verschillende manieren manifesteren, maar het meest voorkomende symptoom is chronische vermoeidheid. Extreme vermoeidheid, die verder gaat dan gewone zwakte. Dr. Cohen beschrijft dit als hevige vermoeidheid, zelfs na een goede nachtrust. Voeg daar duizeligheid, voortdurende vertraging, geheugen- of zichtproblemen aan toe en elke taak wordt … Lire plus

Leg eens een halve ui op je voeten – een natuurlijk alternatief voor een bezoekje aan de drogist! In een wereld waar medicijnen vaak de eerste verdedigingslinie tegen ziekte vormen, kan het ontdekken van natuurlijke remedies die net zo effectief, of zelfs effectiever, zijn, een verfrissende ervaring zijn. Een van die remedies, die steeds populairder … Lire plus

Recept voor vanilleboterspons In dit recept voor vanillespons was de textuur uitstekend. Het blijft heel goed zitten. Zelfs als je erop drukt, veert het bijna meteen terug. Zoveel liefde ervoor. En dankzij de stoomtechnieken die hier zijn gebruikt, bleef de cake smeuïg! Dit recept is perfect voor die laagjescake waar je al zo lang over … Lire plus

Knoflook is meer dan alleen een heerlijk ingrediënt – het is ook een effectief middel. Dankzij de ongelooflijke medicinale eigenschappen is knoflook bijzonder effectief voor de gezondheid van de luchtwegen. Als je een natuurlijke oplossing nodig hebt om je longen te reinigen en hoestklachten te verlichten, probeer dan eens je eigen knoflookhoestsiroop te maken. Deze … Lire plus

Zachte, lichte, delicate kaasdumplings waar mijn familie dol op is. Ik serveer deze dumplings bestrooid met suiker (soms met kaneel) en besprenkeld met gesmolten boter. Ze zijn ook heerlijk met fruityoghurt of fruitmousse – wij maken ze ook met aardbeien. Heerlijk. Ingrediënten:

Slagaders zijn bloedvaten die zuurstofrijk bloed door het lichaam transporteren. Ze transporteren bloed naar de hersenen, alle grote en kleine bloedvaten, naar de spieren en zelfs naar de vingertoppen en tenen. In gezonde slagaders stroomt het bloed vrij omdat ze gladde wanden hebben en geen obstructies bevatten. Verstopte slagaders hebben echter een ophoping van atherosclerotische … Lire plus