Als je je zorgen maakt over een hoog cholesterolgehalte of je hartgezondheid, ben je niet de enige. Maar in plaats van bang te zijn voor medicijnen of te geloven in virale claims over « wondermiddelen », laten we het eens hebben over wat echt onderzoek zegt – en hoe simpele voedingskeuzes je hart kunnen helpen – naast … Lire plus
Ja, je hebt het goed gelezen. Hetzelfde ingrediënt dat je in elke supermarkt kunt kopen, en zelfs in de voorraadkast hebt, garandeert een ongewone bloei. Maar laten we eens kijken hoe je een mengsel kunt bereiden dat het leven van je groene sieraden zal veranderen. Eerst heb je 500 ml water nodig bij kamertemperatuur. Giet … Lire plus
Ze bestuurt het appartementencomplex als haar koninkrijk – zeven luidruchtige kinderen achter zich aan, die karren duwen en naar vreemden blaffen. Maar toen ze mijn dove grootvader uit de lift schopte, flitste er iets. Ik zag de beelden en dat moment zette de lont in het kruitvat. Ze wist het nog niet – maar haar … Lire plus
Het afstudeermoment dat iedereen tot tranen toe roerde Ik klapte en glimlachte. Maar toen werd iedereen stil toen ik opstond en vriendelijk aan de directeur vroeg of ik een paar woorden mocht zeggen. Mijn hart was kalm, niet gekwetst – want liefde wordt niet gemeten aan publieke erkenning. Terwijl ik naar de microfoon liep, zag … Lire plus
Word jij ook meerdere keren per nacht wakker omdat je moet plassen? Ik sneeuw niet! Daarom is het net een beetje anders, maar het is wel een beetje anders. Dit fenomeen heet nocturia en treft vooral mensen boven de 40 jaar. Het kan je slaap aanzienlijk beïnvloeden, waardoor je overdag moe, prikkelbaar en niet volledig … Lire plus
Ik ging met pensioen op zeventig, nam een taart en kwam thuis om het te vieren met mijn familie, gewoon om mijn koffers op de veranda te wachten en de voordeur op slot te vinden. Er was iets heel erg verkeerd. Ik heb achtendertig jaar in deze kliniek gewerkt. De gezichten veranderden, het management kwam … Lire plus
Toen ik een plek had, confronteerde ik je, en toen transformeerde je me in een vliegtuig. Se Mark zegt dat het groot was, hij leerde dat duas pessoas sabiam jogar. Het is een kwestie van leven of het wordt erger. We zijn van plan mijn vriendin Lisa te bellen, een cruciale krant voor uw werkorganisatie.
18 krachtige manieren om kruidnagelthee te gebruiken: uw warme bondgenoot voor een natuurlijke boost in uw welzijn? Stoom stijgt op uit je mok en draagt het gezellige, kruidige gefluister van kruidnagel met zich mee – aardse warmte die je zintuigen omhelst als de omhelzing van een oude vriend. Eén slokje en de subtiele bite wekt … Lire plus
Dertien jaar geleden werd bij Ante Kresich een van de gevaarlijkste vormen van kanker vastgesteld: longkanker. Artsen vertelden hem dat hij niet lang meer te leven had. Maar Kresich genas volledig met behulp van honing en medicinale planten, en hij heeft veel documenten die dat bewijzen. “Ik verliet het ziekenhuis in april en tegen de … Lire plus
Mijn zesjarige dochter zei tegen haar leraar dat ‘het pijn doet om te zitten’ en tekende een foto waarom ze 911 belde. Haar oom werd al snel de hoofdverdachte, en ik was ervan overtuigd dat mijn familie uit elkaar viel – totdat de politie een vlek op haar rugzak analyseerde. De hoofdofficier keek me aan … Lire plus