Slapen op je linkerzij ondersteunt de hartfunctie omdat het bloed efficiënter door het lichaam wordt gepompt. De zwaartekracht helpt de bloedsomloop, wat de belasting van het hart vermindert en een betere doorbloeding bevordert.
Stimuleert een gezonde stoelgang
De ileocecale klep, die de dunne en dikke darm verbindt, bevindt zich aan de linkerkant van het lichaam. Slapen op je linkerzij kan de doorgang van afvalstoffen van de dunne naar de dikke darm vergemakkelijken, wat bijdraagt aan regelmatige stoelgang.
