Gewrichtspijn: onvermijdelijk?
Veel mensen accepteren gewrichtspijn als een normaal onderdeel van het ouder worden. Ontsteking is echter vaak de boosdoener. In plaats van direct naar medicijnen te grijpen, kunnen sommige natuurlijke oplossingen het ongemak verminderen en de mobiliteit verbeteren.
Ademhalen wordt na verloop van tijd moeilijker.
Door de jaren heen hopen vervuiling, allergenen en gifstoffen zich op in de longen, waardoor de ademhaling wordt belemmerd. De gevolgen: kortademigheid, aanhoudende hoest en een verhoogde vatbaarheid voor infecties. Gelukkig helpen bepaalde voedingsmiddelen en planten de luchtwegen op natuurlijke wijze te zuiveren.
Een eeuwenoude remedie met vele voordelen
Onze voorouders waren zich terdege bewust van de kracht van planten en specerijen om het lichaam weer in balans te brengen. Ik ontdekte een eenvoudig recept, een waar elixer voor algeheel welzijn.
Ingrediënten en hun voordelen
Kurkuma: krachtige ontstekingsremmer, goed voor de lever en gewrichten.
