- 5 teentjes knoflook
- 1 kleine ui
- 100-120 ml water
- Zelfklevende verbanden of wattengaas
- Katoenen sokken
Bereiding en gebruik:
- Snijd de knoflookteentjes en de ui fijn.
- Breng het water in een pan aan de kook en voeg de knoflook en ui toe. Laat 3 tot 5 minuten sudderen .
- (Door knoflook en ui te koken worden hun irriterende eigenschappen verzacht, zonder dat hun gezondheidsvoordelen verloren gaan.)
- Van het vuur halen en 20 minuten laten afkoelen .
- Zeef het mengsel en doordrenk een gaasje of wattenbolletje met de vloeistof.
- Leg het kompres op het midden van de voetzool en bevestig het met een pleister of verband.
- Doe sokken aan zodat het maandverband de hele nacht op zijn plaats blijft.
- Verwijder het kompres de volgende ochtend. U zult merken dat het donker is geworden door de gifstoffen die het lichaam heeft afgevoerd.
Gebruiksfrequentie:
- Breng het kompres de eerste week elke avond aan .
- Verminder vervolgens de frequentie naar eenmaal per week, gedurende een maand.
- U kunt dit proces elke 3 tot 4 maanden herhalen om uw lichaam vrij van gifstoffen te houden.
Waarom werkt deze methode?
Reflexologie gaat ervan uit dat de voeten talloze drukpunten bevatten die verbonden zijn met de inwendige organen. De combinatie van knoflook en ui heeft krachtige antibacteriële, ontstekingsremmende en reinigende eigenschappen, wat een betere bloedsomloop en effectieve ontgifting bevordert. Bovendien activeert het lichaam, door de meridianen van de lever en de nieren te stimuleren, zijn natuurlijke vermogen om opgehoopte gifstoffen af te voeren.
Ontgiftende voetpads zijn een natuurlijke en eenvoudige oplossing om de algehele gezondheid te verbeteren. Naast het verwijderen van gifstoffen bevordert deze methode een betere bloedsomloop, vermindert ontstekingen en verbetert de slaapkwaliteit. Door deze remedie in uw routine te integreren, zult u een verschil merken in uw energieniveau en algehele welzijn. Probeer het en voel het verschil vanaf de eerste nacht!
