De bloedcirculatie in het hele lichaam verbetert, en dit orgaan vernietigt simpelweg oude bloedcellen en produceert nieuwe om een bloedreserve aan te leggen. Over het algemeen helpt slapen op je linkerzij verschillende ziekten te voorkomen.
3.- Vermindert rugklachten
Deze houding komt het meest ten goede aan de rest van de wervelkolom, wat vooral gunstig zal zijn voor uw rug en nek.
4.- Verbetert de hartactiviteit. Geloof het of niet, slapen op je linkerzij verlaagt de druk op je hart en verbetert, dankzij de zwaartekracht, de bloedcirculatie door de aorta.
5.- Helpt het lymfestelsel
Omdat dit systeem zich aan deze kant van het lichaam bevindt, vergemakkelijkt het de filtering van afvalstoffen die in de lymfeklieren plaatsvinden.
6.- Bevordert de rust van zwangere vrouwen
Doordat deze situatie de bloedstroom verbetert, krijgen het embryo en de baarmoeder zelf meer bloed, net als de nieren. Dit voorkomt druk op de lever en verlicht rugpijn.
7.- Minder snurken
Slapen op de linkerzij voorkomt dat het keelweefsel in aanraking komt met de tong en voorkomt hinderlijk snurken.
8.- Je slaapt sneller en beter
