Appel: een natuurlijke bondgenoot voor ontgifting.
Rijk aan vezels, bevordert de darmtransit en helpt afvalstoffen te verwijderen.
De natuurlijke suikers leveren energie zonder overmatige bloedsuikerpieken te veroorzaken.
Gember: een spijsverteringsstimulator.
Vermindert een opgeblazen gevoel en bevordert de spijsvertering.
De ontstekingsremmende eigenschappen kalmeren de darmen.
Citroen: een krachtige antioxidant.
Rijk aan vitamine C, bevordert de afvoer van gifstoffen en versterkt de immuniteit.
Stimuleert de galproductie, essentieel voor een efficiënte vetvertering. Ingrediënten
voor het recept voor een darmreinigend sap
(voor één portie):
100 ml biologisch appelsap,
1 theelepel vers gembersap,
2 eetlepels vers citroensap,
½ theelepel ongeraffineerd zeezout,
100 ml gefilterd heet water.
Bereiding
