Ontdek de voordelen van rozemarijn: natuurlijke remedies voor uw gezondheid en welzijn

1. Laat de takjes rozemarijn 20 minuten in warm water trekken .
2. Drenk een wattenbolletje in het aftreksel, wring het lichtjes uit en breng het aan op de pijnlijke plek.
3. Laat het 15 tot 20 minuten zitten om van het ontspannende effect te profiteren.

Ideaal om gespannen spieren te ontspannen na een vermoeiende dag!

3. Een natuurlijk middel tegen spataderen met rozemarijn en olijfolie

Het probleem:

Spataderen kunnen een zwaar en ongemakkelijk gevoel in de benen veroorzaken .

De oplossing:

Rozemarijn stimuleert de bloedsomloop en vermindert ontstekingen, vooral in combinatie met olijfolie.

Tip: Een thuismassage tegen spataderen

Ingrediënten :

• 4 takjes verse rozemarijn
• 100 ml olijfolie

Bereiding :

1. Doe de rozemarijnblaadjes in een glazen pot .
2. Voeg de olijfolie toe en meng voorzichtig.
3. Lichtjes opwarmen au bain-marie of in de magnetron ( 30 seconden ).
4. Laat het afkoelen voordat u het gebruikt.