Was en schil de aardappelen.
Snijd de aardappelen in kleine stukjes.
Doe de aardappelstukjes in een grote kan met water en laat ze een nacht staan.
Filter het water in de ochtend en gooi de aardappelstukjes weg.
Het aardappelwater is klaar om te nuttigen!
Aardappelwater lijkt misschien een verrassende ontdekking, maar de gezondheidsvoordelen ervan zijn onmiskenbaar. Dankzij de hydraterende werking en de ontstekingsremmende en spijsvertering bevorderende eigenschappen van dit simpele drankje, kan het een groot verschil maken voor uw algehele welzijn.
Probeer aardappelwater in uw dagelijkse routine op te nemen en ontdek zelf de ongelofelijke gezondheidsvoordelen die het met zich meebrengt.
