Het kauwen op kruidnagel kan de spijsvertering verbeteren doordat het de afscheiding van enzymen stimuleert en klachten als een opgeblazen gevoel, maagirritatie en misselijkheid verlicht.
5. Leverbescherming
De eugenol in kruidnagel is niet alleen een antioxidant, maar helpt ook de leverfunctie te verbeteren door ontgiftingsprocessen te ondersteunen.
6. Versterk het immuunsysteem
Kruidnagel bevat veel vitamine C en andere antioxidanten die het immuunsysteem ondersteunen en helpen bij het voorkomen van veelvoorkomende ziekten zoals verkoudheid en griep.
7. Houd uw bloedsuikerspiegel onder controle
Kruidnagel kan helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren omdat het de insulinefunctie verbetert, wat gunstig is voor diabetici.
8. Anti-kankerverwekkende eigenschappen
Uit sommige onderzoeken blijkt dat bestanddelen in kruidnagels bepaalde vormen van kanker kunnen helpen voorkomen vanwege hun antimutagene eigenschappen.
9. Verhoogt testosteron
Onderzoek toont aan dat kruidnagel het testosterongehalte bij mannen kan verhogen, wat van cruciaal belang is voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder spiergroei en reproductieve gezondheid.
