4. Spijsverteringsgezondheid
Het kauwen op kruidnagel kan de spijsvertering verbeteren doordat het de enzymafscheiding stimuleert en klachten als winderigheid, maagirritatie en misselijkheid verlicht.
5. Leverbescherming
De eugenol in kruidnagel is niet alleen een antioxidant, maar helpt ook de leverfunctie te verbeteren door ontgiftingsprocessen te ondersteunen.
6. Versterking van het immuunsysteem
Kruidnagel is rijk aan vitamine C en andere antioxidanten die het immuunsysteem ondersteunen en helpen bij het voorkomen van veelvoorkomende ziekten zoals verkoudheid en griep.
7. Controleer uw bloedsuikerspiegel
Kruidnagel kan helpen de bloedsuikerspiegel te reguleren door de insulinefunctie te verbeteren, wat gunstig is voor diabetici.
8. Anticarcinogene eigenschappen
Uit sommige onderzoeken blijkt dat de stoffen in kruidnagels bepaalde vormen van kanker kunnen helpen voorkomen vanwege hun antimutagene eigenschappen.
9. Verhoogt testosteron
Onderzoek toont aan dat kruidnagel het testosterongehalte bij mannen kan verhogen, wat van cruciaal belang is voor verschillende lichaamsfuncties, waaronder spiergroei en reproductieve gezondheid.
