Waarom citroen en gember goed samenwerken
Citroen: citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat essentieel is voor de ondersteuning van het immuunsysteem en het verbeteren van de gezondheid van de huid. Vitamine C zorgt er bovendien voor dat het lichaam collageen aanmaakt, wat de huid stevig en jong houdt. Bovendien helpen de natuurlijke ontgiftende eigenschappen van citroen het lichaam te reinigen, waardoor het spijsverteringsstelsel goed kan functioneren.
Gember: Gember staat bekend om zijn krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Het verlicht gewrichtspijn, vermindert ontstekingen en bevordert de bloedsomloop. Gember heeft ook een gunstige invloed op de spijsvertering, verlicht winderigheid en versnelt de stofwisseling. Het is een natuurlijke energieboost die ervoor kan zorgen dat u zich de hele dag actiever en alerter voelt.
Hoe maak je citroen-gembertonic?
Deze dagelijkse gewoonte is eenvoudig toe te passen en het bereiden van de tonic kost slechts enkele minuten.
Ingrediënten:
1 citroen,
2,5 cm verse gember,
240 ml warm water
Bereidingswijze:
